Тренировка в группе

Расписание групповых тренировок и стоимость занятий в СК «АКАДЕМИЯ»:

Muay-Thai & K-1 (Иван Карманюк)

Муай-Тай, Кикбоксинг, Бокс

Понедельник Вторник Среда Четверг  Пятница  Суббота  Возраст:
7:00-9:00 7:00-9:00 7:00-9:00 16+
19:30-21:00 19:30-21:00 10:00-11:30  12+

 

Тайский бокс; Бокс (Андрей Огородниченко):

Бокс, Кикбоксинг, Муай-Тай

 Понедельник Среда Пятница Возраст:
18:00-18:45 18:00-18:45 18:00-18:45 Дети (с 6 до 12)
19:30-21:00 19:30-21:00 19:30-21:00 12+

Дзюдо (Марина Коваль):

Дзюдо:

Понедельник Среда Пятница Возраст:
16:00-16:45 16:00-16:45 16:00-16:45 с 7 до 11
17:00-17:45 17:00-17:45 17:00-17:45 с 4 до 6

Дзюдо - Аэробика для детей (Светлана Толстоног):

Дзюдо — Аэробика для детей:

Вторник Четверг Суббота Возраст:
Аэробика 17:00-17:45 17:00-17:45 12:00-12:45 с 4 до 8
Дзюдо 18:00-18:45 18:00-18:45 13:00-13:45 с 7 до 11


boxer-eСтоимость занятий в группах:

Утренняя группа: 800 грн./мес.

Вечерние группы: 400 грн./мес. (до 18 лет)

Вечерние группы: 450 грн./мес. (18+)

Для детей до 14 лет  (Тайский бокс, Кикбоксинг): 350 грн./мес.

Для детей до 14 лет  (Дзюдо): 300 грн./мес.

Разовое занятие по тайскому боксу стоит — 50 грн.

Продолжительность тренировки — 1ч. 30 мин.

Продолжительность тренировки для детей — 45 минут.

Для детей и подростков до 18 лет обязательно наличие медицинской справки о допуске к физическим нагрузкам.


 Услуга: «Разовое посещение в счет покупки абонемента»

 Информация для всех желающих к нам присоединиться:
Если Вы пока не уверены в приобретении абонемента, сомневаетесь — нужно ли Вам это, но хотите попробовать — можете воспользоваться услугой «Разовое посещение, в счет покупки абонемента», посетите первую тренировку, заплатив за разовое посещение — 50 гривен и в случае положительного решения о приобретении абонемента, деньги пойдут в счет его оплаты.


  thai-groupПрограмма тренировки:
Разминка, работа в парах, бой с тенью, работа на мешках, спарринг.
Боевая экипировка:
Перчатки, бинты (мин. 4 метра), капа одинарная (одночелюстная), шлем, защита ног, бандаж на пах, налокотники.
Экипировка необходима, но её отсутствие не является проблемой на тренировке, т.к. тренер подберёт для Вас соответствующую программу.
Цель открытой тренировки:
Обмен опыта между спортсменами разных уровней и разных школ, а не выявление сильнейших. Это не соревнования!